Как думаете, если до 13.00 есть все, что хочу, а потом ничего не есть, ну и воду пить и упражнения делать. Каким будет результат?
Каждый день мы сталкиваемся с разными диетами и методами контроля за весом. Некоторые люди предпочитают ограничивать свой прием пищи в определенное время, надеясь улучшить общее состояние своего организма и достичь желаемого веса. Один из таких подходов заключается в том, чтобы […]
Read more →