Что быстро сделать с соплями?

Если заболел ребенок или вы сами, то одной из неприятных симптомов может быть насморк. Сопли бывают как прозрачные, так и зеленоватые. Удалить их можно при помощи различных способов. О том, как это сделать быстро и эффективно, расскажем в данной статье.

Используйте капли в нос

Капли в нос - одно из самых эффективных средств от насморка. Для быстрого избавления от соплей стоит выбирать капли, содержащие ментол или эвкалипт. Они уменьшают отечность слизистой оболочки и усиливают отток слизи. Капли нужно капать в носовые ходы несколько раз в день.

Промывайте нос раствором морской соли

Морская соль помогает очистить носовые ходы. Для подготовки раствора залейте в чашку половину чайной ложки морской соли, добавьте стакан теплой воды и хорошо размешайте. Полученный раствор нужно налить в одну ноздрю и осторожно выдуть сопли через другую. Затем повторите процедуру с другой ноздрей.

Пользуйтесь носовым аспиратором

Носовой аспиратор помогает быстро и эффективно удалить сопли. Устройство представляет собой специальный баллончик с соплеотсосом. Вставляя соплеотсос в ноздрю, нужно высасывать слизь. Затем нужно перейти к другой ноздре. После использования аспиратор нужно обязательно вымыть теплой водой с мылом.

Пейте много воды

При насморке выделяемая слизь становится гуще и затрудняет дыхание. Поэтому очень важно пить много воды. Вода помогает жидкости организма циркулировать и разжижает слизь, ускоряя ее вывод из организма. Особенно полезно пить теплые напитки, такие как чай, молоко или бульон.

Вывод

Сопли - неприятный симптом насморка. Однако, существует множество способов избавления от них. Используйте капли в нос, промывайте нос раствором морской соли, пользуйтесь носовым аспиратором, пейте много воды. Следуя этим рекомендациям, вы сможете быстро и эффективно избавиться от сопел.