Что можно приготовить вкусного из тыквы?
Тыква - это очень полезный и питательный овощ, который может служить основой для приготовления многих блюд. Она содержит много витаминов и минералов, а также волокна, которые очень важны для здоровья. В этой статье мы расскажем о нескольких популярных рецептах блюд из тыквы.
Тыквенный суп
Тыквенный суп - это очень популярное блюдо осени. Для его приготовления нужно:
- 1 кг тыквы
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 500 мл куриного или овощного бульона
- 1 стакан сливок
- специи (кориандр, имбирь, куркума, соль)
Тыкву нужно очистить от кожуры и семян, нарезать ее кубиками. Лук нарезать мелко, чеснок измельчить. Обжарить лук и чеснок на масле до золотистого цвета. Добавить к ним тыкву и специи, обжаривать еще 5 минут. Залить бульоном и варить на медленном огне 30 минут. Перетолочь суп в блендере, добавить сливки, нагреть до кипения. Подавать суп горячим, посыпав свежей зеленью.
Тыквенный пирог
Тыквенный пирог - сладкое блюдо для любителей десертов. Для его приготовления нужно:
- 2 стакана муки
- 1 стакан сахара
- 2 яйца
- 1 кг тыквы
- 1 стакан молока
- 1/2 стакана сливочного масла
- 1 чайная ложка корицы
Тыкву очистить от кожуры и семян, измельчить в блендере. Смешать муку, сахар, яйца и молоко, добавить тыкву и корицу. Растопить масло и добавить к тесту. Выпекать пирог в разогретой до 180 градусов духовке около 50 минут.
Тыквенный крем-суп
Тыквенный крем-суп - это легкое и сытное блюдо. Для его приготовления нужно:
- 500 г тыквы
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 стакана куриного или овощного бульона
- 1 стакан сливок
- специи (кориандр, имбирь, куркума, соль)
Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками. Лук нарезать мелко, чеснок измельчить. Обжарить лук и чеснок на масле до золотистого цвета. Добавить к ним тыкву и специи, обжаривать еще 5 минут. Залить бульоном и варить на медленном огне 30 минут. Перетолочь суп в блендере, добавить сливки, нагреть до кипения. Подавать крем-суп горячим, посыпав свежей зеленью.
Заключение
Тыква - это очень полезный и вкусный овощ, который можно использовать для приготовления многих блюд. Пробуйте разные рецепты и наслаждайтесь вкусом и пользой этого овоща!