Ночью трижды была рвота. Желудок сразу же не промывался. Сейчас лучше, но голова ещё болит и живот крутит. Что делать?

Если вы испытываете симптомы рвоты, головной боли и головокружения, возможно, что вы недавно что-то съели, что не подошло вашему организму. Также, это может быть симптомом тошноты от нервного напряжения или пищевых отравлений.

При таких симптомах необходимо принимать некоторые меры, чтобы избавиться от дискомфорта:

1. Пейте больше воды

Рвота и диарея могут привести к обезвоживанию, поэтому важно пить воду, чтобы заменить жидкость, которую вы теряете. Также, это поможет вашему организму избавиться от токсинов.

2. Соблюдайте покой

Отдыхайте в постели и избегайте физических нагрузок. Таким образом, вы поможете своему организму восстановиться и придти в нормальное состояние.

3. Ограничьте употребление пищи

Если вы почувствовали тошноту, воздержитесь от еды на несколько часов. Если возможно, ешьте легкоусвояемую пищу, такую как куриный бульон или печеный картофель.

4. Обратитесь к врачу

Если ваше состояние не улучшается или вы заметите симптомы обезвоживания, свяжитесь с вашим врачом как можно скорее. Он может предложить лечение или указать на необходимость дополнительного осмотра.

Запомните, что если у вас есть симптомы рвоты и головной боли, важно следить за своим состоянием и принимать соответствующие меры.