Почему француженки не полнеют?

Введение

Французская кухня всегда славилась своим изысканным вкусом и корнерстоуном французского образа жизни. Кто-то может подумать, что француженки, потребляющие столько вкусной, но калорийной пищи, должны быть толстыми. Однако, это не так. Почему же француженки не полнеют?

Культура питания

В Франции культура питания на ином уровне, чем в остальной Европе или в США. Французские женщины предпочитают качество, а западные - количество. Они лучше умеют выбирать высококачественные продукты, ориентироваться в искусстве приготовления пищи и не привязываться к количеству еды.

Француженки едят медленно и наслаждаются вкусом каждого куска. Кроме того, они не перегибают палку в угоду моде. Вместо того, чтобы сидеть на диетах, они предпочитают меньше есть, но выбирать только высококачественные продукты. Например, они любят свежую рыбу, говядину первого сорта, сезонные овощи, злаки и макароны из твердых сортов пшеницы.

Активный образ жизни

Французы также занимаются физическими упражнениями. Они играют вноелимитное количество волейбол, футбол, теннис и бегают. Француженки также обожают прогулки на свежем воздухе и спортивный туризм.

Моделирование фигуры

Если француженки и полнеют, то делают это постепенно. Кроме того, они не тратят целые дни на качественное "загарание" на пляже. Вместо этого, они стремятся к прекрасному телу, которое привлекает успех и уверенность. Француженки умеют использовать одежду, диету и упражнения для создания нужной фигуры. Они могут скрыть свои недостатки и подчеркнуть достоинства.

Расписание

Одна из отличительных черт французского образа жизни – это строгое расписание, которое позволяет всему жизненному циклу иметь свой ритм. Каждый день у француженок примерно одинаковая продолжительность – с утра до вечера им нужно учиться, работать и заниматься спортом здорово. Этот ритм не позволяет упиваться в еде слишком часто.

Заключение

Секрет худой фигуры француженок заключается в их культуре питания, активной жизни и способности моделировать свою фигуру. Если вы стремитесь к такому же результату, тогда очень важно питаться здоровой пищей, заниматься спортом и строго придерживаться своего режима.