FAQ Infinity

Только что прошла психотест: у меня нет ни одной маски - как же мне жить-то без них?

Недавно я прошла психотест, который помог мне осознать, что все это время я жила, надевая маски. Маски, которые я создавала с целью защитить свое истинное "я" в различных ситуациях. Однако результаты теста показали, что я являюсь человеком, который не использует маски. И теперь у меня появился вопрос: как мне жить без них?

В нашем обществе многие из нас используют множество масок для того, чтобы скрыть свои истинные чувства и эмоции, чтобы соответствовать социальным ожиданиям. Мы думаем, что если покажем, кто мы на самом деле, то это может привести к отказу и неприятию окружающими.

Но психотест показал мне, что маски могут быть опасными, т.к. они могут мешать эмоциональной свободе и автономии. Установка долгосрочной защиты для своего "я" может привести к развитию тревоги, депрессии и других психологических проблем.

Как жить без масок? Начните с осознания того, что у каждого из нас есть свое уникальное "я". Скульптуру нельзя сделать из мрамора без естественных неровностей, и то же самое можно сказать и о вашем уникальном "я". Признайте свои чувства и эмоции, и доверьтесь им. Если у вас возникает чувство дискомфорта в обществе, просто отдохните или уйдите оттуда. Не нужно использовать маски для подавления своих истинных чувств.

Если вы не используете маски, но ощущаете дискомфорт, то не паникуйте. Возможно, вы просто не сработали на правильный "расклад". Попробуйте попрактиковаться в умении управлять своими эмоциями и чувствами, и вскоре вы ощутите большую свободу и уверенность в себе.

В жизни может быть трудно жить без масок, но поправимо. Найдите свою реальную личность и проживите свою жизнь по своим правилам, а не по правилам других. В конечном итоге, это даст вам чувство уверенности и свободы, которые вы никогда не испытывали до этого.