А почему когда я хожу в туалет по большому, у меня иногда трескается анус. Из-за этого больно

16.06.2023
Без рубрики

Понимание причин трещин в анусе при дефекации

Трещины в анусе являются распространенной проблемой, которая может появиться при дефекации. Когда мы испытываем напряжение во время опорожнения кишечника, анус может расширяться, что может вызвать разрыв или трещину внутри или вокруг ануса. Это может привести к большому дискомфорту во время дефекации, а также вызвать чувство жжения или боли в области ануса.

Существует несколько факторов, которые могут привести к появлению трещин в анусе, среди которых:

  • Запоры или чрезмерное напряжение при дефекации
  • Острая или твердая стул
  • Длительное пребывание в туалете
  • Диарея или частое испражнение
  • Геморрой или другие нарушения в области прямой кишки

Также некоторые люди могут страдать от трещин в анусе из-за нарушений в диете или вредных привычек, таких как курение.

Что можно сделать, чтобы предотвратить трещины в анусе

Если вы испытываете дискомфорт из-за трещины в анусе при дефекации, есть несколько действий, которые могут помочь вам справиться с проблемой и предотвратить ее возникновение в будущем.

  • Старайтесь не напрягаться при дефекации и не терпеть длительное время в туалете
  • Убедитесь, что вы употребляете достаточное количество жидкости в течение дня
  • Старайтесь включать в свой рацион пищу, богатую клетчаткой, чтобы предотвратить запоры и облегчить процесс дефекации
  • Избегайте вредных привычек, таких как курение, которые могут негативно повлиять на здоровье вашего кишечника.

Если ваше состояние ухудшается, не стесняйтесь обращаться к специалисту, чтобы получить квалифицированную помощь.

Заключение

Трещины в анусе, возникающие при дефекации, могут привести к значительному дискомфорту и боли, в зависимости от их тяжести. Но при соблюдении некоторых простых правил, таких как включение клетчатки в рацион, усиливающее дефекацию, а также уменьшение напряжения в течение акта, вы можете предотвратить появление трещин в анусе при дефекации. Если же проблема продолжается, лучше обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.