А поверят мне девушка? В.С.
Введение
Долго ли ты уже знакома с термином "газлайтинг"? Если нет, то обязательно прочитай это: газлайтинг означает, что кто-то убеждает тебя, что ты забыла, забыл, что произошло или пережила, поворачиваясь таким образом против реальности. Такое поведение является эмоционально насилий, и к сожалению, оно очень распространено в современных отношениях.
Почему это происходит?
К сожалению, газлайтинг очень эффективен, поскольку он заставляет жертву ставить под сомнение свои мысли, воспоминания и чувства. Таким образом, жертва оказывается в состоянии зависимости от насильника и часто не может распознать, что происходит на самом деле.
Что делать, если ты находишься в такой ситуации?
Первое и самое важное - признать и осознать, что твои чувства и мысли действительны. Второе - поговорить с кем-то, кому доверяешь. Третье - избегать общения с насильником.
Что делать, если это происходит в твоих отношениях?
Это сложная ситуация, и каждый случай индивидуален. Однако, если ты чувствуешь, что твои мысли и чувства не уважаются, а ты сомневаешься в своих воспоминаниях и собственной правдивости, то это является знаком того, что в отношениях что-то не так. Расскажи об этом доверенному человеку и, если это возможно, обратись за помощью к специалисту.
Заключение
Газлайтинг - это эмоциональное насилие, и его необходимо распознавать и бороться с ним. Не стесняйся делиться своими чувствами и не бойся просить помощи. Ты не одинока, и тебе необходима любовь и уважение. Не забывай об этом и не заслуживай меньшего!
- Негативная энергия от свекрови
- А поверят мне девушка? В.С.
- Помогите расшифровать обозначения радиокомпонентов
- Как отмазаться, когда у тебя что-нибудь просят, а тебе это уже надоело?
- Нужно привести пример нарушения одного из принципов правосудия.
- Ведется прием в МГУ "Амурский филиал Морского государственного университета им. адм. Г.И. Невельского" после 9 класса???