А у вас родные/родственники кончали жизнь суицидом? Каково было после ваше состояние? Какие мысли и так далее.

Суицид – это крайне трагичное явление, которое может оставить непоправимую боль и след в сердце близких. Когда кто-то из наших родных или близких делает выбор покончить с собой, это вызывает разнообразные эмоции и мысли у тех, кто остаётся.

Переживания и состояние после таких событий индивидуальны для каждого человека, поэтому невозможно дать единственно правильный ответ. Однако, часто родственники и близкие сталкиваются с рядом общих эмоций и мыслей.

Одной из первых реакций на такое происшествие может быть шок. Тяжело осознавать, что человек, которого мы знали и любили, больше не с нами. Часто нас мучают вопросы: "Почему это произошло?", "Что мы могли сделать, чтобы помочь?", "Не замечали ли мы какие-то признаки или проблемы, которых не было видно?".

Чувства вины и самообвинения могут стать неприятным спутником после суицида близкого человека. Нет оснований обвинять себя в такой трагедии, но это не останавливает нас от мыслей о том, что мы могли что-то сделать по-другому или более эффективно помочь им. Проникнуться такими мыслями естественно, но важно помнить, что было множество факторов, влияющих на это решение, и невозможно свести его только к нашим действиям или бездействию.

Горе и печаль – это также обычные эмоции, сопровождающие суицид близкого человека. Наше эмоциональное состояние может изменяться от одиночества и потери интереса до глубокой горечи и отчаяния. Мы можем испытывать горе по-разному, и это в порядке вещей. Важно позволить себе выразить и обрабатывать эти чувства – плакать, разговаривать с другими близкими, искать поддержку у профессионалов, если это необходимо.

После суицида родного человека неизбежно появляются также вопросы о смысле жизни и нашем собственном существовании. Мы можем задуматься о ценности каждого дня, об отношениях с другими людьми и о том, как мы хотим проводить наши дни. Возможно, это момент осознания необходимости заботы о нашем психическом здоровье и исследования собственных эмоций и мыслей.

Важно помнить, что для каждого человека процесс идентификации и справления с последствиями суицида родственника или близкого будет различным. Иногда может понадобиться помощь психолога или другого специалиста, чтобы пережить и преодолеть эту тяжелую жизненную ситуацию.

Тем, кто оставился после суицида родственника или близкого, важно открыто общаться со своими эмоциями и мыслями, искать поддержку у друзей и специалистов, и давать себе время постепенно исцелиться.