Как после нагрузки различить сухожильную крепитацию от костной?

Сухожилия играют важную роль в движении нашего тела, связывая мышцы с костями. Иногда в процессе физической нагрузки или активности мы можем ощутить странные звуки и ощущения в области сухожилий. Но как отличить, что это была крепитация сухожилий, а не костей?

Симптомы крепитации сухожилий

• При движении сустава возникает щелканье или щелчок

• Щелчок сопровождается звуком

• Звук можно услышать, если приложить ухо к суставу или в области сухожилия

• Не сопровождается болевыми ощущениями

• Щелчок может происходить как при нагрузке на сустав, так и при его растяжении.

Симптомы костной крепитации

• При движении сустава обычно нет щелчка

• Если щелчок возникает, то он чаще сопровождается болевыми ощущениями

• Щелчок обычно не сопровождается звуком

• Обычно возникает при нагрузке на кость, например, при прыжках или беге

Симптомы, которые могут сопровождаться и тем и другим

• Некоторые виды крепитации могут вызывать ощущение напряжения в суставе.

• Обе формы крепитации могут возникать при растяжении печени или длинных периодах неактивности.

• Обычно крепитация прекращается после укрепления сухожилий, но в некоторых случаях может потребоваться профессиональное лечение.

Когда следует обратиться к врачу

• Если возникают сильные болевые ощущения, которые не проходят

• Если крепитация возникает без доступной причины

• Если крепитация возникает после травмы

• Если крепитация изначально сопровождается болью

Во всех этих случаях следует обратиться к врачу. Специалист проведет осмотр и даст ценные рекомендации по устранению крепитации.

Вывод

Крепитация сухожилий и костей - не редкое явление. Но различить их друг от друга иногда бывает сложно. Однако, зная основные симптомы и моменты, при которых следует обратиться к врачу, можно избежать дополнительных проблем со здоровьем и устранить эту проблему в кратчайшие сроки.