Мне не звонит молодой человек, я вся извелась и мне очень плохо, не знаю куда себя деть.

Один из самых болезненных моментов в отношениях - это ощущение игнорирования со стороны близкого человека. Когда наш партнер, к которому мы испытываем чувства и преданность, перестает нам звонить или общаться, несмотря на нашу надежду на обратную связь, это может вызывать огромный стресс и страдание.

Ощущение того, что "он уже не звонит", может заставить нас чувствовать себя отвергнутыми, неважными и незначимыми. Мы начинаем задавать себе вопросы: "В чем я провинился?", "Что не так со мной?", "Почему он больше не интересуется мной?". Эти мысли могут приводить к депрессии и беспокойству.

Такая ситуация вызывает в нас столь сильные эмоции, что иногда бывает трудно найти для себя решение. Однако, есть несколько способов помочь справиться с этим состоянием и избавиться от страданий.

1. Дайте себе время для осознания

Первое, что нужно сделать, когда молодой человек перестает нам звонить, - это не паниковать. Дайте себе время для обдумывания ситуации и осознания своих эмоций. Понимайте, что ваше самооценка и счастье не должны зависеть от того, связывается ли с вами другой человек или нет.

2. Не делайте поспешных выводов

Вместо того, чтобы сразу делать выводы о том, что "он нас покинул" или "ему просто не нужны мы", попытайтесь рассмотреть другие возможные объяснения. Может быть, у него есть проблемы или заботы, которыми он занят, и он просто не находит времени или энергии, чтобы позвонить вам.

3. Обратитесь к близким людям

Разделитесь со своими близкими о своих чувствах и беспокойствах. Иметь поддержку и понимание со стороны родных и друзей может быть невероятно ценно в подобных ситуациях. Они могут предложить вам свои собственные мысли и рекомендации, а также помочь вам оставаться позитивными и найти способы справиться с более глубокими эмоциональными проблемами.

4. Обратитесь к профессионалам

Если ваши эмоции слишком сильны и длительны, и вы не можете самостоятельно справиться со своими чувствами, обратитесь к психологу или психотерапевту. Иметь профессиональную поддержку и помощь может помочь вам осознать и разобраться в своих чувствах, научиться эффективно справляться с ситуациями и найти путь к здоровым отношениям.

5. Заботьтесь о себе

Важно помнить, что ваша собственная забота о себе должна быть приоритетом. Известно, что развитие сильных и здоровых отношений начинается с нашего отношения к самим себе. Уделите время своим увлечениям, ухаживайте за своим телом и душой, занимайтесь спортом, изучайте что-то новое, общайтесь с другими людьми и т.д. Все это поможет вам почувствовать себя ценными и дать вам эмоциональную уверенность.

Жизнь полна неожиданностей, и взаимоотношения могут быть сложными. Однако, важно помнить, что независимо от того, звонит ли нам кто-то или нет, мы все заслуживаем любви и уважения. Помните, что вы не одиноки в своем страдании, и с поддержкой и временем вы сможете подняться и найти счастье снова.